放心APP是有助于大家更好地进行轻度禁食的APP。 使用APP可以接受专业的全方位轻禁食指导。 用户们可以轻松制定合适的轻度禁食计划,不仅有利于健康,还可以重塑你的饮食习惯,更好地减肥。 提供了很多功能,满足了大家的需求,可以提醒大家喝水。
2、提供一些方便的功能,让用户指定专用的轻度禁食计划。
3、记录禁食期间身体的变化,能养成良好的习惯。
1、食谱推荐:根据不同模式制定食谱,重塑营养、饱足、饮食习惯。
2、体重记录:一键记录体重,绘制变化曲线,清晰显示数据变化,记录你轻微禁食的进度。
3、注意饮水:注意定时饮水,实现每日目标。
1、注意饮水:注意定时饮水,实现每日目标。
2、运动推荐:科学合理推荐不同强度和不同形式的运动锻炼,轻度禁食期间保持肌肉。
3、提供更多服务、更多功能,全力投入“清空”APP。
1、放空身心,轻松轻度禁食,全面轻度禁食指导,让身体恢复最佳状态。
2、可以选择各种轻度禁食模式,从简单到难。
3、根据禁食计划,提供科学合理的轻度禁食指导。
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