潮汐app官方版(tide) vv3.36.6 安卓最新版

潮汐最新版是一款健康软件，帮助懒癌患者和拖延患者，帮助时间管理和效率低下的问题，界面简洁优美，有自然悦耳的自然声音，让人放松享受。 喜欢的朋友下载体验吧！

潮汐app官方版简介

总是被各种琐事和诱惑打断，久久不能集中注意力。 因为拖延和懒惰，明明有很多事情，却没能开始。 时间无情地流逝，我不知道如何开始新的一天。 尝试了很多时间管理法，依然效率低下，无济于事。 事情增加，时间减少，压力增加。 如果你有上述困扰的话，可以试试“潮汐”

潮汐免费版特色

1、让你专心的计时器：

根据西红柿工作法，每次集中25分钟，休息5分钟

支持长时间和休息模式定制，定制顺畅的集中计时器

2、一天一张潮汐日帖：

每天精选美图金文，献给所有认真专注的人

精心设计的日帖卡，方便朋友分享潮汐下的集中旅行

随时间变化的问候语，向你致以亲切的问候

3、大自然的声音旅程：

最佳五声之旅:海浪、雨声、森林、冥想、咖啡馆，随时随地回归自然

独特的音乐融合播放功能，一边听2265首歌一边听自然

计时时，点击计时环可以暂停白噪声的播放

4、极简设计的强大功能：

简洁优雅的界面设计，自然多彩的场景颜色

软件功能

采用Googl1. 睡眠与小憩

-睡眠和小睡模式，白天小睡，晚上长睡

-分析睡眠数据，对自己所有的睡眠都很了解

2. 放松呼吸引导

-呼吸平衡:适合舒缓心情、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适合放松身心、快速入睡

3. 专注计时器

-西红柿工法:集中25分钟，休息5分钟

-沉浸在集中模式中，帮你治疗手机依赖症

更新日志

v3.26.0版本

-现在可以添加多个桌面小部件以自由添加到桌面

-在睡眠报告中添加“睡眠规律”分析。 掌握自己的睡眠规律，可以睡得更好

因为优化了今天的潮汐体验，所以更容易看到每天的潮汐记录

v3.23.1版本

-优化冥想和睡眠故事的离线缓存，提前下载。 离线也可以播放下载的正念冥想和睡眠故事

-冥想导师增加介绍信息，了解每天带领你练习的导师们吧！

- YogaNidra系列冥想的新使用指南。 YogaNidra教你如何更好地进行冥想练习，回答各种使用问题

-睡眠闹钟和轻度觉醒随机播放升级为动态主题语音觉醒，每天在全世界醒来

-修复了某些设备排版显示问题

v3.19.2版本

新的日帖桌面小部件现在可以自由添加到你的桌面上

在睡眠功能中增加了闹钟音量调节，可以自由调节闹钟音量了

冥想播放器优化，提高冥想练习体验

v3.14.4 版本

-音频场景通知栏媒体控制中心。 可以在暂停状态下通过右滑动删除组件。

v3.13.1版本

优化了冥想练习详细信息页面

-优化缓存清理功能；

-添加集中中断重启功能；

-其他已知问题已修复。

v3.12.1 版本

-冥想、睡眠话题支持离线使用；

- 声音场景上新：炒茶、岩雨

- 睡眠故事上新：西瓜夏天，白色灯塔

v3.11.3 版本

-优化了首页布局，更容易获取冥想内容和睡眠故事

- 睡眠故事上新：夏季电车

- 声音场景上新：水星、火星

- 冥想练习上新：熬夜

v3.10.6版本

-修复bug

- 声音场景上新：萤

- 睡眠故事上新：越过三峡，日落西西里，我们为什么要睡，桃源乡再见

- 冥想练习上新：洗碗，春天

v3.9.2版本

使搜索功能重新上线

睡眠故事上新：冬至

声音场景上新：铲雪，海港

冥想练习上新：考前失眠，冬季

v3.6.2 更新

- 声音场景上新：布谷、咖啡豆、斯诺克、乘车、鉴、汽水、洗衣机、旅游之家

- 睡眠故事上新：神的后院，一面庭院，秋分，盲女

- 冥想练习上新：变化，醒后解乏，一周早上，黄金矿工，工作失眠，上课前，拒绝别人，无聊，做饭，旅行前

-为你的睡意而诞生的新内容“睡眠故事”。 平静，和你一起睡觉。

v3.3.1 更新

- 新上线声音场景:网球、冰川、开始

- 新上线冥想练习:寺院、戴口罩、太空漫步、聆听、提高注意力

-潮汐音卡全新登场，请享受全场的大音量

-可以在个人主页上回顾喜欢的帖子

v1.2.0 版本

1 .修复已知错误

2 .优化了界面细节

3 .修复了APP应用程序名称无确显示的问题