冥想星球官方版 vv4.2.1 安卓最新版

冥想星球最新版app是精选的心理服务平台，软件有专业的冥想练习，可以在最短的时间内缓解各种压力和焦虑，提高自己的睡眠质量。 感兴趣的人请下载。

冥想星球客户端介绍

“冥想星球”由心理服务平台“壹心理”精心打造。 海量专业冥想练习可以缓解压力和焦虑，集中精力高效工作和学习，自然进入梦乡，拥有高质量的睡眠。 康菲尔德、温宗堃等国内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

冥想星球官方版特色

- 200冥想练习，随时随地练习，持续更新中

-自然之音、冥想音乐、场景之音、ASMR等能让身心平静下来

- -专业过硬的内容经过八个等级的磨练，体验非常好

-多维陪伴式练习，每次练习分解步骤，配备精讲； 与学生交流，共同成长

-主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足2265冥想需求

- -大咆哮亲授、正念先锋导师杰克·康菲尔德(曾是史蒂夫·乔布斯的冥想老师)、麻省正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

软件功能

-冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅睡、缓解噩梦等睡眠问题

-冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

-冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情感问题

-冥想让你身体更健康

冥想有助于改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

软件亮点

-大脑更聪明

-情绪稳定

-更健康

-会让你更容易入睡

更新内容

v4.1.2版本

优化了部分体验和已知问题

增加冥想室，直播指导练习的在线空间

v4.1.0 版本

-冥想练习的新升级

增加教师合同认定

v3.5.0 版本

增加教师合同

-系统消息优化

v3.4.5 版本

-《正念研习计划》重磅在线

-添加每日冥想桌面小部件

-添加睡眠助手、定时功能和黑暗模式

v3.4.3版本

-增加自由练习：定制模式，打造专属冥想空间

-增加每日冥想：每天5分钟，以冥想为生活

-练习支持多声音切换：总是有适合你的引导音

-声音全新升级：为你带来更多沉浸式体验

-徽章系统：快来解除不同的冥想姿势

v3.3.4版本

-添加每日冥想桌面小部件

v3.3.3 版本

提高稳定性和纠错。

v3.3.0 版本

-增加睡眠助手

-添加计时器功能

添加黑暗模式

v2.1.10版本

添加「喜欢」的功能，快点添加喜欢的练习吧！

v2.0.3版本

冥想计划上线，冥想练习更系统

-社区上线，大家可以在这里交换冥想的觉悟

-冥想数据得到优化，可以记录每天的冥想时间